心情恢复方式测试
苔藓
和同伴挤在一起留住水分，花时间慢慢找回绿意的人。
慢慢消化和人聊聊
苔藓单独一株非常小，很快就会干掉。所以它们细细的茎密密地聚在一起，大家一起把水分留住。你也一样，心情低落时，会待在亲近的人身边，一点点把心情找回来。
苔藓干了就缩起来休息，淋到雨就张开叶子，重新变绿。它要用很多年，才能把一块石头覆盖住。你也不会急着去忘掉，而是一边请人听你说，一边把发生的事慢慢放进心里。
花时间接受下来的事，会变成你自己的话留下来。只是，身边一时找不到能说话的人时，你就只好干着等下一场雨。苔藓干了也不会枯死，能一直等到下雨。那不是停滞的时间，而是在休息的时间。
擅长的事
- 能把卡在心里的是什么说清楚，对别人、对自己都好解释
- 能耐心听别人说话，等对方把话说完
- 能不催不赶地陪在心情低落的人身边
容易卡住的场合
- 在有人听你说之前，会带着烦闷过上好几天
- 心情还没理顺时，被人说“该翻篇了吧”，反而更难缓过来
- 对方抽不出时间时，就错过了开口的机会，一直憋在心里
苔藓的日常
- 说“有件事想请你听听”的时候，往往已经过了好几天
- 同一件事，跟不同的人讲，角度都稍有不同
- 缓过来以后，会给听自己倾诉的人送点小点心表示感谢
闪光的场合
有人心情低落的时候。你能不催不赶地陪着，一直等到对方愿意开口。就像林间的苔藓让落下的种子不至于干掉、得以发芽一样，你会成为身边的人缓过来时脚下的那片土。
发挥“苔藓”特点的提示
- 开口之前，先用一行写下卡在心里的是什么，能更快说到正题
- 提前约好：“不着急，这周找个时间听我说说”
- 为没人可说的日子，准备一个自己整理心情的固定步骤
契合度
在一起很轻松
蒲公英 — 蒲公英既爱说也爱听。苔藓慢慢开口，蒲公英也会开朗地接住，所以难以启齿的事也更容易说出来。
在一起很轻松
松树 — 松树也是花时间接受的人。都不着急，就不会去比谁缓得快。松树反复想过之后说出的那句话，苔藓总能听进心里。
容易起摩擦
柳树 — 柳树想一个人、快快地恢复。等苔藓开口说“想请你听听”的时候，柳树早已转向下一件事，两人容易错开。
你是哪一种呢？用日常场景作答的 12 道题，约 2 分钟。
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